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Mousse de Chocolate

By octubre 30, 2023enero 29th, 2024Meriendas, Postres, Snacks

Ahora que está tan presente la importancia de comer una dieta alta en proteína para mantener niveles de azúcar estables y la síntesis de nuestros músculos, les traigo esta receta que es de lo mejor que he probado últimamente.

Yo la uso de merienda o sirve fácilmente de postre también.

Espero les guste.

E.

Ingredientes:

1/2 taza de yogurt griego

1 cda de maple

1 1/2 cda de cocoa en polvo

Pizca de sal

Chips de chocolate/ arándanos/ frambuesas

Preparación:

  1. Mezclar todos los ingredientes en una tacita.

Porciones: 1

🍪 Tip: si quieren que sea aún más alta en proteína, le pueden agregar proteína en polvo y no le va a cambiar el sabor.